■French

●Definition de l’aikido par Morihei Ueshiba, fondateur de l’aikido (1883-1969)

Les techniques d’Aikido sont faites pour utiliser toute la force des attaquants. Cela signifie que plus l’attaque est puissante, plus il est facile de controler l’adversaire.Il n’y a pas de techniques offensives en aikido car celui qui attaque a deja perdu mentalement. le principe de non-resistance est a la base de l’Aikido. Un attaquant ne ressent aucune force de la part de celui qui a maitrise ce principe. Il n’y a pas d’ennemis en Aikido, meme s’il y a un adversaire, le pratiquant doit pouvoir controller l’autre comme une partie de son propre corps.

●Introduction of Mitsuru Sobue Shihan.

●Meirin-juku

L’Aikido se pratique en unifiant le corps et l’esprit et en ne faisant qu’un avec le partenaire. Le but de l’aikido n’est pas de blesser les autres mais de reveiller les capacites naturelles du corps humain.

Meirin-Juku Dojo a ete cree en octobre 1990, avec des personnes qui avaient pour but de s’elever a travers la pratique.

Au debut, les entrainements avaient lieu au centre sportif de Tsuyuhashi. Par la suite, grace a l’aide et au soutien de nombreuses personnes, l’actuel dojo de Kanayama fut cree en 1998.

Au Meirin-Juku Dojo, association non-lucrative, tous les adherents doivent pratiquer ensemble afin d’ameliorer les capacites de chacun. Un debutant doit commencer par l’apprentissage des formes et des noms des techniques de base recommandees par l’ Aikikai Hombu Dojo. Apres avoir maitrise les chutes, il doit poursuivre sa pratique avec l’esprit :“respecter l’ autre comme un professeur”.

Durant l’entrainement, afin d’assimiler le sens de chaque technique, nous devons avoir une attitude positive et pratiquer avec la mentalite suivante : “meme si j’ai echoue hier, je peux me depasser et reussir aujourd’hui!”

On peut pratiquer des l’age de 15 ans et il est demande de porter un keikogi (kimono en francais) d’Aikido (ceux de judo et de karate sont acceptes).

Tous les membres doivent prendre une assurance accident au mois d’avril. Il est recommande de s’echauffer avant le cours, tout accident ou blessure durant l’entrainement est a la responsabilite de chacun. Tout incident doit etre regle entre les personnes impliquees.

Chaque membre doit payer sa cotisation un mois a l’avance. Si un adherent ne paye pas sa cotisation pendant deux mois sans en avertir le responsable, il sera retire de la liste des membres. Lorsque un membre justifie une absence prolongee, la cotisation est reduite a 500 yen par mois.

A la fin du cours, il est demande aux pratiquants de nettoyer l’interieur ansi que l’exterieur du dojo, afin de pratiquer dans un environnement sein.

Le dojo etant situe dans une zone urbaine il est demande de respecter le silence a l’exterieur, avant et apres la pratique.

En l’abscence de parking il est preferable d’utiliser les transports en commun.

●Q et A

Aux visiteurs qui desirent regarder ou commencer la pratique au Meirin-Juku Dojo

Comment faire pour assister a un cours?

Le dojo acceuille tous ceux qui desirent assister a un cours excepte pour les classes avancees.

Consultez l’emploi du temps et le plan de la page d’acceuil avant de venir. Il ne nous est pas

possible de vous renseigner pendant le cours, aussi il est preferable de nous contacter a

l’avance afin de repondre a vos questions.

Pourquoi observer la pratique?

L’observation est un element important de la pratique de l’Aikido. Une personne qui ne peut

pratiquer pour une longue duree peut en retirer un benefice certain. Aussi, avant de devenir

membre,nous vous conseillons d’assister a un cours afin de savoir si vous etes motives pour

la　pratique.

Qu’est-ce qu’un dojo?

Un dojo est, a l’origine, un lieu sacre et serieux ou l’essence d’un art martial (budo) est

transmise d’un professeur a un eleve. Cela signifie qu’aucun membre ne peut rentrer

dans le dojo apres le debut de la pratique sans le consentement du professeur. Autrement

dit Meirin-Juku Dojo est un lieu pour pratiquer l’Aikido,en tant qu’art martial et non pas

seulement en tant qu’activite physique.

Comment choisir son dojo?

Chaque personne ressent les choses differemment et il est conseille de visiter plusieurs dojo

avant de choisir celui que l’on pense etre le plus approprie.

Je voudrais pratiquer dans plusieurs dojo…

Acquerir l’esprit et les techniques de l’Aikido demande une pratique serieuse encadree par

un professeur qualifie. Bien que Meirin-Juku Dojo recommande aux membres de visiter

d’autres dojo pour ameliorer leur pratique, ce serait inutile sans de solides bases techniques.

Vous devriez choisir un dojo dont vous pouvez etre fier et dans lequel vous avez confiance.

Quelle sorte de dojo est le Meirin-Juku Dojo?

Nous considerons que la pratique est une chance qui permet a chaque membre d’apprendre

l’essence de l’Aikido selon sa sensibilite, toutefois,le simple fait de payer une cotisation

n’apporte aucun droit ou benefice particulier a la pratique. La devise du dojo :”respecter chacun

comme un professeur” s’applique a tous les membres.

Tous doivent prendre part a la vie du dojo ainsi qu’a la pratique.

Je voudrais devenir membre apres avoir essaye la pratique…

Avant de pratiquer pour la premiere fois, nous vous conseillons d’assister a plusieurs seances.

Si vous vous inscrivez, vous commencerez au niveau debutant.

Comment pratiquer en tant que visiteur?

Nous acceuillons tous membres de l’association Aikikai Hombu Dojo ayant recu l’autorisation

de son professeur. Toutefois, il est demande aux visiteurs d’observer les regles pratiquees

au Meirin Juku Dojo.

Y a t-il des differences entre les classes debutant et normales?

Dans la classe debutant, les membres apprenent les mouvements de base. Avant de

commencer en classe debutant, il est demande de payer 3 mois de cotisation d’avance

(les arrangements sont possibles). Pour entrer en classe normale, il faut avoir pratique au

minimum 30 heures en classe debutant et avoir recu l’aval du professeur. Les retards sont

acceptes.

Quelle est la pratique dans les classes avancees?

Les classes avancees sont limitees aux professeurs du dojo. La theorie et les techniques y

sont approfondies. Afin d’y participer ou d’observer la pratique, il est necessaire d’obtenir la

permission du responsable du dojo.

Quelle est la cotisation?

Meirin Juku Dojo est une association a but non lucratif et tous les frais sont payes grace aux

cotisations. demande de payer un mois a l’avance. La participation visiteur est de 1500 yen

par jour. Les paiements acceptes ne sont pas rembourses sauf erreur. Si un membre ne paye

pas sa cotisation pendant 2 mois sans en avoir averti le professeur, il sera retire de la liste des membres. Si vous devez arreter la pratique pour une duree limitee, la cotisation est reduite a 500 yen par mois.

Que se passe t-il en cas d’accident?

Les accidents sont de la responsabilite des membres. Aussi, il est preferable de prendre une

assurance debut mars (1500 yen / an).

J’aimerais pratiquer l’Aikido pour la self-defense…

Nous considerons que la self-defense consiste a se mettre en securite sans avoir a utiliser de

technique de combat. Il y a d’autres methodes efficaces qui permettent de devenir plus fort.

Puis-je pratiquer avec des lunettes?

Il peut etre dangereux de pratiquer avec des lunettes lors de certaines techniques. L’Aikido se

pratique en grande partie grace aux sensations. Normalement, il est possible de s’entrainer

avec des lunettes adaptees a la pratique sportive.

Y a-t’il des restrictions pour devenir membre du dojo?

Toute personne de plus de 15 ans ayant la possibilite de pratiquer pour une duree minimale de 6 mois est acceptee sans restriction de sexe, nationalite … Toutefois, apres un court entretien, l’admission est laissee a l’appreciation du responsable du dojo.

Un enfant peut-il apprendre l’aikido?

Il y a 50 membres pour une trentaine de tatami au Meirin-Juku Dojo et malgre les 3 niveaux de cours : debutant, intermediaire et avance, nous manquons de place. Aussi, afin d’eviter les accidents, il est preferable d’attendre la creation d’un cours enfant.

Quelle est l’attitude a adopter durant la pratique?

Le message du professeur, est percu differemment selon la sensibilite de chacun. Mais en se

surpassant afin de corriger ses erreurs, le pratiquant adopte une attitude positive propice a la pratique. Dit simplement, les mouvements d’Aikido consistent a : s’assoir, se tenir et marcher de facon correcte.

Y a-t-il cours les jours feries?

En dehors du debut et de la fin de l’annee, il n’y a pas de vacances. Verifiez les notes, et le

site internet du dojo car il est possible que des cours soient annules en raison d’un stage par

exemple (le site internet est accessible depuis les telephones portables)

Pouvez-vous m’expliquer comment plier un hakama?

Au Meirin-Juku Dojo, les hommes portent le hakama a partir de la ceinture noire, les femmes a partir du 5eme kyu.Il est recommende de plier son hakama de la facon suivante Hakama

Puis-je obtenir une carte de membre ou un certificat d’appartenance au dojo?

Le Meirin-Juku Dojo n’etablit pas ce genre de certificat. Nous vous donnerons une carte

de membre de l’Aikikai a l’obtention du 5eme kyu.

Y a-t-il d’autres precautions a prendre?

Toute activite concernant la religion ou la politique est interdite au dojo. Ne payez pas de repas ou de boissons aux autres membres. Partagez la note!